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Je n’ai peut-être plus besoin de vous dire que l’activité physique est tout à fait bénéfique pour la santé. Que vous soyez nouveau ou fidèle de mon blog, vous avez sûrement remarqué ma devise dans la vie : « le sport c’est la santé ».

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Décider de se mettre au sport est une chose. Savoir choisir votre salle d’entrainement en est une autre ! Comme vous vous en doutez, il ne va pas suffire d’ouvrir une carte et de lancer une fléchette dessus pour trouver la salle qu’il vous faut. Je dirais même que c’est légèrement plus complexe que ça, dans la mesure où vous allez devoir considérer quelques critères.

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Faire de la course à pied : un classique quand vous commencez à faire du sport. Après un moment, ça fait tout de même du bien de chercher une pratique avec moins de code. Alors, comment faire pour rendre vos séances de sport plus amusantes ? Je me suis posé la question, et je n’ai pas mis longtemps à trouver les bonnes réponses.

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